fbpx

Lev Livet Lengre

 

KJØP

Lev Livet Lengre er et prosjekt i samarbeid med Innovasjon Norge og offentlige myndigheter for å øke livskvaliteten for eldre mennesker. Gjennom bedre fysisk helse skal man oppnå at de eldre i samfunnet skal få et mer aktivt liv, klare flere ting på egen hånd lengre, føle fysisk mestring, få en økt livskvalitet og leve et mer meningsfylt liv resten av sitt liv.

Gjennom et tilpasset treningsprogram basert på informasjon man registrerer i appen om den enkelte sin helse, fysiske form, funksjonalitet, vil alle uansett status, få et tilpasses et treningsprogram som gir mestring og bedre helse. Etter hver treningsøkt har man mulighet til å evaluere hva man føler at dette gir, noe som vil tas tak i av en fysioterapaut og man vil få en personlig oppfølging hvis dette viser seg være nødvendig.

Når man har fulgt et treningsprogram en periode, vil man få sjansen til å svare på spørsmålene en gang til og på den måten få et nytt treningsprogram som tar høyde for bedre eller dårligere form.

I tillegg til et personlig treningsprogram vil man få tilgang til 12 stk forskjellige kosthold videoer slik at man eventuelt kan få et bedre kosthold. Her tar vi opp forskjellige matvarer, hvorfor det er sunt etc, slik at man kan ta de riktige valgene.

Til slutt får man 6 forskjellige videoer som demonstrerer hvordan bruke Z-Roller Lite for å bedre blodsirkulasjonen og få en bedre lymfedrenasje. Dette vil være med på å motvirke kramper, kalde føtter, rastløse ben, hovne ben osv ved at man får bedre blodsirkulasjon og lymfedrenasje ved at man stimulerer musklene til å pumpe vesken gjennom musklene bedre.

KJØP